Wenn das Wohnzimmer zum Sportstudio wird
Fitness während einer Pandemie – ein Selbstversuch
Noch sitze ich vor dem Computer und prokrastiniere meine Uniaufgaben mit sinnlosen YouTube-Recherchen. WhatsApp Web ist im Fenster nebenan geöffnet und stellt mehr Ablenkung dar, als ich es mir eingestehen will. Ein kurzer Blick auf die Uhr: noch fünf Minuten.
Der Vorteil einer Kamera ist, dass mich niemand beobachten kann: Wann immer mein Schweinehund zu groß wird, liege ich einfach platt auf dem Boden, statt im Plank. Was keiner weiß, macht keinen heiß, aber es macht mich nachhaltig auch nicht fitter.
Auch zuhause müssen nicht vorhandene Muskeln trainiert werden.
Zur Not mit dem Laptop und auf Laminat. Foto: kat